Si hoy la montaña te parece demasiado grande
entonces sube una colina;
Si la mañana te trae tristeza
Está bien quedarse en la cama.
Si el día que tienes por delante se siente pesado y tus planes parecen una maldición,
No hay vergüenza en reorganizar,
No te hagas sentir peor.
Si una ducha pica como agujas
y en un baño te sientes como si te fueras a ahogar;
Si no te has lavado el cabello durante días,
¡No tires tu corona!
Un día no es toda una vida.
Un descanso no es una derrota.
No lo pienses como un fracaso,
Sólo un retiro tranquilo y amable.
Está bien tomarse un momento
De una mente ansiosa y fracturada.
El mundo no dejará de girar
¡Mientras te realineas!
La montaña seguirá allí
Cuando quieras volver a intentarlo
Puedes subirlo a tu propio ritmo.
¡Hasta entonces, simplemente ámate a ti mismo!
–Laura Ding-Edwards
Si la montaña te parece demasiado grande hoy
entonces sube una colina en su lugar;
Si la mañana te trae tristeza
Está bien quedarse en la cama.
Si el día que tienes por delante te parece pesado y tus aviones te parecen una maldición,
No hay que avergonzarse por reorganizarse,
No te hagas sentir peor.
Siunaducha pica como agujas
y un baño se siente como si te fueras a ahogar;
Si hace días que no te lavas el pelo,
¡No tires tu corona!
Un día no es hoy una vida.
Un descanso no es una derrota.
No lo veas como un fracaso,
Sólo como un retiro tranquilo y amable.
Está bien tomarse un momento
De una mente ansiosa y fracturada.
El mundo no dejará de funcionar.
mientras te realineas.
La Montaña seguirá ahí
Cuando quieras volver a intentarlo
Podrás escalarla a tu propio ritmo,
¡Sólo ámate a ti mismo mientras tanto!
–Laura Ding-Edwards