{"id":2076,"date":"2024-07-11T12:16:31","date_gmt":"2024-07-11T16:16:31","guid":{"rendered":"https:\/\/vcs-inc.org\/?p=2076"},"modified":"2025-07-16T10:31:27","modified_gmt":"2025-07-16T14:31:27","slug":"be-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/be-kind\/","title":{"rendered":"\u00a1S\u00e9 amable!"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2078 aligncenter\" src=\"https:\/\/vcs-inc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-vie-studio-4439458-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"335\" height=\"223\" \/><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Nota de Ruth:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ser amable es bueno \u00bfverdad? <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Por supuesto, pero \u00bfc\u00f3mo podemos tomar este mensaje de \u201cs\u00e9 amable\u201d e implementarlo en todas nuestras interacciones diarias?<\/em><\/p>\n<p>Ser amable entra en juego al interactuar con alguien que ha vivido experiencias traum\u00e1ticas que, en alg\u00fan grado, le hacen recordar el trauma. Los detonantes emocionales pueden ocurrir en cualquier momento, lugar y circunstancia, con cualquier persona, independientemente de todo lo que nos haga diferentes. Eso significar\u00eda que tendr\u00eda que ser amable con todos, en todo momento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2079 alignright\" src=\"https:\/\/vcs-inc.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/pexels-studio-31-105198829-9502232-300x240.jpg\" alt=\"\" width=\"354\" height=\"283\" \/><\/p>\n<p><strong><em>\u00a1S\u00ed! Hace varios a\u00f1os, estaba en el autoservicio de Starbucks y, al acercarme a la ventanilla, el barista me dijo que la persona que iba delante de m\u00ed hab\u00eda pagado mi caf\u00e9. \u00a1Decir que me qued\u00e9 at\u00f3nito es quedarse corto! Esa fue una peque\u00f1a parte, generalmente insignificante, de mis experiencias diarias; sin embargo, lo recuerdo como si fuera ayer. Alguien fue amable conmigo y todav\u00eda me llena de cari\u00f1o.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Podemos ser tan amables como podamos, pero eso no significa que alguien no se sienta afectado. Si alguien tiene la fuerza para dec\u00edrtelo, agradezc\u00e1moslo y d\u00edganle que agradecemos que lo haya compartido, que no era tu intenci\u00f3n, pero que usar\u00e1s esa informaci\u00f3n para ser una persona m\u00e1s sensible y consciente. Eso es todo. No hay necesidad de indagar m\u00e1s, ya que su trauma es suyo, y puede compartirlo o no.<\/p>\n<p>Sin embargo, \u00bfqu\u00e9 pasa si eres t\u00fa quien se siente afectado? Compartirlo con esa persona es tu decisi\u00f3n. Puedes tener un guion listo para informar a los dem\u00e1s. Sin embargo, lo compartas o no, hay algunos pasos que puedes seguir para autorregularte. Respira hondo, procesa tus sentimientos e incluso distr\u00e1ete. Todos necesitamos hacer un autoinventario para descubrir qu\u00e9 nos tranquiliza. Despu\u00e9s de todo, al fin y al cabo, solo podemos ser responsables de nosotros mismos y no de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Trabajemos cada uno por ser amables para ser parte de la soluci\u00f3n en lugar de contribuir a los problemas de la sociedad. La amabilidad es universal y una intervenci\u00f3n sencilla para maximizar el bienestar de quienes nos rodean.<\/p>\n<p><em><strong>\u00a1Que est\u00e9s bien y seas amable! \u2013 Ruth<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nota de Ruth: Ser amable es bueno, \u00bfverdad? Claro, pero \u00bfc\u00f3mo podemos aplicar este mensaje de &quot;ser amable&quot; en todas nuestras interacciones diarias? Ser amable es...<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":2078,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2076\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vcs-inc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2076"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}